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不是早起读书，是先不碰手机。手机放在客厅充电，卧室里不放。

系统提前提醒你谁过生日，你点开，选一句模板，发送，完成。十秒钟，中间不需要想起这个人的样子。

东西装上车，屋子空了，说话有回声。人搬走的时候，其实带不走任何一段日子。

卫生纸快用完了要提前买，垃圾袋套好还要看有没有破。这些事不做也没人立刻发现。

灯亮着的时候，谁也不缺什么，谁也不欠谁。黑下来以后，那点光成了稀缺的东西。

门口贴了张 A4 纸，马克笔写着：十一月一日起，洗剪吹三十八。老板没解释，等熟客自己看见。

很多事不是过不去，是心里那口气没散。不较劲，不硬撑，不回头，日子自然就松了。

人到了一定年纪会发现，最难的不是挣钱，是不在意别人怎么看。这三十句，写给正在学着为自己活的人。

十月底的上午，楼道里忽然一阵水声。老楼的铸铁暖气片，一年有八个月是墙边一块碍事的东西。

小时候被淹过一次，怕了二十多年。今年报了个班，教练第一句话是：先学会把气吐完。