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晚上九点我在陪孩子拼积木，工作群震了一下。回了「收到」，心思就不在积木上了。人离开了工位，工作跟着手机回了家。

健身卡用了四次就接灰，后来我把目标砍到不能再砍：每天走路二十分钟。就这么一件小到不好意思说的事，我做了三百多天。

结婚第九年，我们的对话短得只剩几句。有天深夜到家，钥匙插进锁孔，屋里传来一声「回来啦」，我推开门，客厅灯亮着。

我嫌那些文章吓人，让她别转了。直到那次回家，她从柜子里翻出一沓手抄的方子，字写得规规矩矩。

「今天好冷」「这个包子不好吃」——这些话没什么用，可你愿意把它们说给谁听，就明白谁在你心里占着位置。

那天下班回来，走到楼下不想上楼，就在长椅上坐了下来。手机在兜里震了一下，我没掏。

早上推开单元门，冷空气扑面而来。楼下车的玻璃蒙了层薄白，草皮上泛着一层灰白——是霜，今年秋天的第一场。

跟人相处，最难的是管住两样东西：翻旧账的嘴，和瞎操劳的心。旧账不翻，感情存得住；明天不愁，今天过得完整。

让你整夜睡不着的事，十件里有九件压根没发生。焦虑不能解决明天的问题，只会耗干今天的力量。

白菜一层层码起来，帮子雪白，叶子青绿。买的人一麻袋一麻袋往回扛，扛着的不只是菜，是往后的日子。