年轻时总觉得日子该按自己想的来，后来发现，日子有它自己的脾气。期待太高，处处是失望；把期待放低，处处是惊喜。这三十五条，送给总在心里预设答案的人。
1、把期待放低一点，日子就好过一点。
2、不是所有的好，都得来得刚刚好。
3、别人没有义务按你想的那样活。
4、少一点预设，多一点惊喜。
5、失望多半不是别人给的，是自己想出来的。
6、把「应该」两个字，从嘴里拿掉。
7、日子不如意时，先别急着怪人。
8、你期待的那个人，也在期待别人。
9、降低标准不是将就，是给自己松绑。
10、把心放平，比把事办成更难。
11、别为没发生的事先难过一场。
12、人和人之间的累，很多是期待撑出来的。
13、你给的，未必是别人要的。
14、少一点「他怎么不」，多一点「我自己来」。
15、把要求写在纸上，你会发现很多是自己的。
16、不指望，就不失望。
17、凡事留一分余地，给别人的，也是给自己的。
18、急不来的事，急也没用。
19、你只管做好，剩下的交给时间。
20、愿意就好，不愿意就算了。
21、日子是过给自己的，不是过给别人看的。
22、别跟生活较劲，它不认输，你也不赢。
23、成了是运气，没成是常态。
24、接受普通，是成熟的第一步。
25、把「必须」换成「尽量」，人会轻很多。
26、别人的评价只是他的看法，不是你的说明书。
27、期待值降下来，幸福感就上去了。
28、少想一点，多做一点。
29、不完美才是日子本来的样子。
30、把力气花在能改变的事上。
31、得不到的，就当没看见。
32、心里留一块地方，什么都不放。
33、你不欠谁一个交代。
34、日子是自己的，好坏都自己担。
35、把期待放低，把头抬起来。
我妈一辈子爱操心，我出差她要问坐哪趟车、几点到、住哪家店，问完了还要再问一遍。早些年我烦，觉得管得太细。有一回挂电话前她说：我不是不信你，我就是想多知道一点。那一下我忽然软了。
后来我学乖了：不解释，也不指望她改。她问，我就答；她反复问，我就再答一遍。期待一降，火气就没了，剩下的全是她那份笨拙的惦记。
