人到中年才明白，累不是因为事情多，是心里堆得满。事情做完就完了，心里的事却一件一件存着，攒成一笔还不清的账。这三十句，送给心里很挤的人。
1、心别装太满，日子别赶太急。
2、心里堆的东西越多，脚下越走不动。
3、该忘的事记着，该记的事忘了，人就累了。
4、烦恼多半是闲出来的，一忙就轻了。
5、今天的事今天清，别带进被窝里。
6、你不是缺时间，是缺一段不慌的功夫。
7、日子是过出来的，不是赶出来的。
8、慢一点不耽误什么，快一点也省不出什么。
9、心里的垃圾要定期倒，跟屋子一样。
10、想不开的事放一放，多数自己就化了。
11、人的心就那么大，装满了过去，就进不来今天。
12、别拿别人的错，罚自己的心。
13、睡不着的时候想想，那件事明早还重要吗。
14、气是浮财，散了就散了，别攒。
15、日子紧一天松一天，才走得远。
16、把弦一直绷着的人，最先断。
17、糊涂一点，是给心留地方。
18、该来的躲不掉，想来的追不上，不如缓口气。
19、情绪是客人，让它坐坐就走，别留宿。
20、你不是超人，有些事就该让它悬着。
21、把大事化小是本事，把小事记牢是负担。
22、心宽了，屋里那点事就不算事了。
23、别在夜里做决定，也别在气头上说话。
24、走累了歇一歇，不是落后，是养脚。
25、事情是一件一件做完的，不是一眼看穿的。
26、心里那杆秤，别总称别人，也称称自己。
27、日子急，多半是心先急了。
28、留三分余地给生活，别全填满。
29、装不下的就放下，放不下的就交给时间。
30、心是一间屋，常开门窗，才不闷人。
前几年我什么都往心里搁，工作上的委屈，家里的琐碎，别人一句无心的话，全存着。夜里翻来覆去，白天没精神。后来学了个笨办法：睡前把没办完的事写在纸上，写完合上本子，告诉自己，明天再管。就这么一张纸，把心里腾空了大半。
心不是用来装事的，是用来装日子的。屋子要常扫，心也是。腾出来的地方，才放得下眼前的饭香和窗外的光。
