生活里有个规律：越是急事，越不能急。事情本身不压人，慌了才压人。沉得住气，不是没脾气，是有章法。这三十句，送给最近心里发紧的人。
1、真正厉害的人，都沉得住气。
2、事缓则圆，人缓则安。
3、先处理心情，再处理事情。
4、天塌下来，也得先吃饭。
5、办法都是在冷静里长出来的。
6、急，解决不了任何问题，只制造新问题。
7、稳住，是成年人最贵的能力。
8、别在情绪最满的时候，做最重要的决定。
9、事情再大，一步一步来，总能落地。
10、你越稳，局面越偏向你。
11、慌，是因为把后果想得比实际大。
12、能等的人，往往等来更好的选择。
13、手里越乱，动作越要慢。
14、静下来，答案自己会浮上来。
15、别把一时的话，说成一辈子的结论。
16、深呼吸三秒，省掉一半后悔。
17、厉害不是嗓门大，是心里稳。
18、输了棋不摔盘，才有下一盘。
19、压住脾气，是本事；咽下委屈，是格局。
20、事情没到眼前，别提前透支焦虑。
21、真正难的事，都是熬出来的，不是急出来的。
22、别人催你的时候，更要按自己的节奏。
23、稳，是给所有在乎你的人吃的定心丸。
24、今天解决不了的事，交给时间，不交给脾气。
25、越是大事，越要显得像小事。
26、能扛事的人，先学会不喊。
27、心一乱，好牌也会打输。
28、慢一点，不是耽误，是给自己留余地。
29、事情过去了回头看，当初慌的全是白慌。
30、稳住自己的人，才稳得住别人的心。
沉得住气不是天生。见的事多了，摔的跟头多了，人就慢慢知道：慌没有用，喊也没有用，只有把手上的事一件一件做完，心里那块石头才会落地。
我以前单位有位老主任，出了名的稳。有一年机房半夜漏水，一堆人乱作一团，他到了先问水闸在哪，再问谁的硬盘要紧，一样一样排。后来大家说，那天他不是不慌，是他知道，他一慌，所有人就更慌。稳，有时候不是为自己，是为身边的人。
