人最累的时候，往往不是事情多，是心不在这儿。吃饭的时候想工作，工作的时候想休息，休息的时候又惦记着没做完的事。一天下来什么也没干成，却累得像搬了一天砖。这三十句，写给总在走神的人。
1、把心放在当下，日子就不会空。
2、吃饭就好好吃饭，别一边刷手机一边嚼。
3、走路的时候看看路，别老低头。
4、一次只做一件事，做完了再做下一件。
5、手上的活再小，认真做也不丢人。
6、想过去是后悔，想将来是焦虑，只有现在是活的。
7、今天该做的事，别拖到明天早上。
8、拖延不是因为懒，是因为怕做不好。
9、先做五分钟，剩下的会自己接上。
10、不完美地开始，比完美地想象强。
11、把大事切成小块，一块一块吃。
12、做完一件事，记得给自己一个句号。
13、累的时候歇一会儿，不是偷懒。
14、身体不舒服，先睡觉，别硬扛。
15、情绪来了，先别说话。
16、难过就难过完，别压着。
17、不跟自己较劲，也不跟别人较劲。
18、别人的进度，不是你的尺子。
19、不比,不争,不解释，能省一半力气。
20、说话之前，先想想这句话有什么用。
21、听得进去的批评，才是你的。
22、不懂就问，装懂最费时间。
23、答应了就办，办不了就早说。
24、把东西放回原处，能省很多找的时间。
25、每天收拾十分钟，屋子就不会乱。
26、钱花在能天天用的东西上，最值。
27、把时间花在人身上，比花在东西上值。
28、和家人吃饭的时候，把手机扣过来。
29、一年做成一件事，十年就是十件。
30、日子是一天一天过的，今天过好了，一年就差不了。
我认识一个做饭特别好吃的阿姨，问她有什么诀窍，她说没有，就是做饭的时候不想别的。切菜就切菜，火候就看着火候。她说这话的时候我觉得很平常，后来才明白，这就是很多人一辈子学不会的本事：把心放在正在做的事情上。
